TIC EN SALUD

¡¡Buenos días a tod@s !!

Hoy hablaremos de algo que está muy a la orden del día, las TICs. ¿Qué son?

Bueno, TIC significa "tecnologías de la información y la comunicación" y estas son el conjunto de tecnologías que permiten la adquisición, producción, almacenamiento, tratamiento, comunicación, registro, y la presentación de informaciones, en forma de voz, imágenes y datos contenidos en señales de naturaleza acústica, óptica o electromagnética. 

Lo mejor de estas TIC son la mejoría de comunicación entre ciudadanos y profesionales sanitarios, además de un aumento muy significativo de información en la población. 

entre los diferentes tipos de TICS, tenemos las apps y como en este blog nos gusta mucho hablar de nuestra profesión, la enfermería, y lo que hoy en día tenemos más a mano son nuestros móviles, les dejaré por aquí una presentación sobre las diferentes apps en salud para móviles dirigidas a profesionales sanitarios. 

TICs en Enfermería

La expansión de las tecnologías de la información y comunicación (TICs) ha calado en muchos aspectos de la vida cotidiana de la población. En el ámbito de la salud también han entrado y han supuesto un motor de cambio en la atención sanitaria así como de mejora en la calidad de vida de las personas. 

Hoy os quiero mostrar algunas de los usos que las TICs pueden tener en el mundo enfermero. Mediante ellas se está construyendo un nuevo concepto de atención y cuidado, más dinámico, meticuloso y eficaz. 

Además, se incluye una relación entre algunas de las entradas que hemos escrito y la aplicación de estas tecnologías. 

La enfermera escolar

Dentro de las salidas profesionales de la carrera de enfermería, la enfermería escolar quizás sea una de las más desconocidas. La enfermera escolar es aquella figura profesional que en los centros educativos ayuda a mantener la salud física, mental y social no solo de los alumnos niños y adolescentes, si no incluyendo también a los profesores y familias en su ámbito de actuación.

Dentro de las competencias destinadas a conseguir y mantener ese bienestar se encuentran diversas funciones: la propia atención enfermera prestada tanto en consulta como en situaciones de urgencia, acciones de promoción de salud y prevención de la enfermedad mediante programas individualizados a los alumnos y programas de educación a las familias y profesionales del centro. Estos programas pueden estar enfocados a la alimentación, a primeros auxilios, a consumo de drogas... todos pretenden fomentar un autocuidado de la salud desde una temprana edad. Además de estas funciones, la enfermera escolar también desarrolla una investigación para incorporar los nuevos estudios y datos a su acción dentro de los centros.

En los últimos meses han surgido diversas iniciativas para dar a conocer esta profesión y resaltar la necesidad de que haya una enfermera escolar en cada centro educativo.                                                                                                   

FOTOTERAPIA EN NEONATOS

El tratamiento de la fototerapia se les pone a neonatos con ictericia. La ictericia es lo que ocurre cuando en la sangre aumentan los niveles de bilirrubina, lo cual se detecta porque la coloración de la piel pasa a ser amarilla.

Debemos saber que la procedencia de la bilirrubina es la degradación de la hemoglobina, es decir, cuando se rompen los glóbulos rojos, la hemoglobina que se libera se convierte en bilirrubina indirecta. Esta bilirrubina indirecta debería llegar al hígado y conjugarse con el ácido glucurónico para convertirse en bilirrubina conjugada y ser excretada por la bilis. El problema se da cuando esta bilirrubina no se conjuga y se queda la bilirrubina indirecta libre que es capaz de pasar la barrera hematoencefálica.

La fototerapia no trata la causa de la ictericia pero reduce la cantidad de bilirrubina indirecta o no conjugada al convertirla en un isómero hidrosoluble  (fotobilirrubina), que no es tóxico y se excreta fácilmente.

Los enfermeros debemos:

• posicionar las lámparas de fototerapia y los colchones para proporcionar la mejor exposición de la piel.

• poner al neonato una especia de gafas opacas para proteger sus ojos y evitar daño retinal

• colocar la mayor superficie del neonato, es decir, el tronco, en el centro de la luz, porque es ahí donde la irradiación es más alta.

• controlar la temperatura y los signos de deshidratación

• evitar aplocar al neonato sustancias oleosas

• Etc.

También debemos saber que la fototerapia puede ser interrumpida durante la alimentación para permitir amamantar, las visitas de los padres y el cuidado piel con piel, a no ser que la ictericia sea severa. 

Además, para tomar muestras de bilirrubina y hematocrito se debe apagar la fototerapia.

PRUEBA DEL TALÓN

El cribado metabólico que se realiza en el recién nacido se llama comúnmente "prueba del talón" y se realiza entre las primeras 48-72 horas después de su nacimiento. esta prueba se realiza de la siguiente forma:

1. Se calienta el pie del niño de tres a cinco minutos antes para aumentar el flujo sanguíneo.
2. se limpia la zona donde se va a pinchar con alcohol y se deja secar.
3. se pincha el talón con una lanceta específica para esta prueba en la parte lateral externa del talón y la primera gota se deshecha.
4. mediante una sola aplicación de sangre se rellena cada círculo de una tarjeta.
5. se deja secar la tarjeta durante al menos tres horas durante temperatura ambiente.

El cribado metabólico es una prueba que se realiza a todos los recién nacidos y es muy importante porque gracias a esta prueba se hace una identificación presintomática de algunas enfermedades genéticas o metabólicas. Esta detección precoz permite tratar precozmente algunas enfermedades y así prevenir y minimizar muchas consecuencias y complicaciones, mejorando así la calidad de vida y el pronóstico de los enfermos detectados.

Las enfermedades que se pueden diagnosticar mediante la prueba del talón, entre otras, son:

•     Hipotiroidismo:

Es una enfermedad que se caracteriza por la falta de T4. Esto causa un retraso en el crecimiento y desarrollo, además de alteraciones funcionales.

Esto se puede tratar con hormonas tiroideas antes de los 12-15 primeros días de vida.

•      Fenilcetonuria:

Esta enfermedad se caracteriza por un aumento de fenilalanina en la sangre.

El tratamiento a esto se iniciará antes de los dos meses desde su nacimiento para evitar que se produzcan secuelas irreversibles

•       Hiperplasia adrenal congénita:

Esta enfermedad se caracteriza porque la formación de cortisol y aldosterona está bloqueada y la de andrógenos no, lo que puede provocar una hipertrofia de la glándula suprarrenal.

Esta enfermedad  se puede presentar desde formas severas que se presentan en el nacimiento, hasta formas leves que se presentan más tardíamente.

•  Fibrosis quística:

Es una enfermedad hereditaria que afecta a los pulmones, páncreas, aparato génito-urinario, etc.

• Drepanocitosis:

Es una enfermedad hereditaria (anemia drepanocítica) causada por una forma anormal de hemoglobina, la hemoglobina S.

Hemodiálisis baila

La hemodiálisis es un procedimiento que consiste en filtrar artificialmente la sangre para eliminar las sustancias nocivas del organismo. Esto se consigue haciendo circular la sangre fuera del cuerpo del paciente a través de un filtro externo. Básicamente este filtro realiza las funciones de nuestros riñones que en estos pacientes a causa, por ejemplo, de una insuficiencia renal crónica no funcionan adecuadamente. Esta terapia se debe realizar durante 4 horas al menos 3 días por semana. 

Teniendo en cuenta lo que habéis leído podéis deducir que este tratamiento es realmente duro para quién lo realiza ya que supone grandes cambios en su forma de vida. Sin embargo, también da lugar a un vínculo muy estrecho entre paciente y enfermera por todo el tiempo que pasan juntos, en el que la figura de esta profesional sanitaria se convierte en un importante apoyo. 

Un grupo de enfermeras ha querido dar visibilidad a esa relación y a todos los pacientes renales además de humanizar y hacer más llevadero este procedimiento, y por ello han puesto en marcha la campaña "Hemodiálisis baila". Esta campaña nacional consiste en la difusión de vídeos donde profesionales y pacientes realizan una coreografía durante la hemodiálisis para amenizar el procedimiento. El proyecto arrancó en Granada de la siguiente forma:

Ya son muchos los hospitales que se han unido a esta bonita iniciativa y podéis ver todos los vídeos en su canal de Youtube, os aseguro que son muy emotivos. 

Al finalizar el proyecto se pretenden formar grupos de trabajo para mejorar el bienestar y la salud psicológica de pacientes y familiares con el fin de ayudar en la propia evolución de la patología. 

Si os interesa conocer más acerca de las funciones de enfermería durante un proceso de hemodiálisis os dejo en este enlace una serie de vídeos realizados por la Universidad Católica de Murcia en la que explican al detalle todos los procedimientos de una forma sencilla y didáctica.

#STOPVirusEva

Hoy hablaremos en el blog de un tema que quizás no guarda tanta relación con la enfermería, pero no deja de ser una cuestión sanitaria y que además puede originar gran controversia. ¿Alguna vez has oído hablar del virus Eva? Este virus no está provocado por ningún patógeno ni provoca fiebre, ni tos, ni diarrea... Afecta a 3700 millones de personas en todo el mundo pero hasta hace unos días nadie le había puesto nombre.

Al otro lado del pijama

Lo más importante a la hora de ser enfermeras es tener claro que tratamos y estamos en contacto directo con las personas, a las que se debe tratar con respeto y empatía en todo momento. Esto es lo que han querido fomentar estudiantes del último curso de enfermería de la Universidad Complutense de Madrid mediante la jornada "Al otro lado del pijama". Este evento surgió en 2015 con el objetivo de promover la formación y desarrollar las capacidades personales de profesionales y estudiantes para fortalecer los valores humanos y fomentar un trato humano con los pacientes. ¡Y ya han celebrado 4 ediciones! La próxima tendrá lugar el 7 de marzo de 2019, en Madrid, bajo el lema "Desde el origen sin barreras".

¿De qué trata esta cita sanitaria?

¡Se necesitan más enfermeras!

¿Cuántos pacientes deberían corresponder por enfermera? Quizás sea una de las preguntas del millón en este mundillo. Al ser la enfermería una profesión que implica un trato directo y meticuloso con las personas es de suponer que el número de pacientes por profesional debería tener un límite acorde con esas necesidades, pero no es así. Por ello, el Sindicato de Enfermería, SATSE, inició en noviembre una recogida de firmas a nivel nacional con el objetivo de establecer un número máximo de pacientes por enfermera consiguiendo así una mejora en la calidad de los cuidados. 
Bajo el lema "¿Crees que cinco enfermeras pueden cuidar de mil personas? Nosotros tampoco." instalaron múltiples puestos informativos en centros sanitarios para que tanto los profesionales como los ciudadanos pudieran colaborar. En los próximos meses se pretenden conseguir 500.000 firmas para que se debata esta iniciativa legislativa popular en el Congreso de los Diputados. Al mismo tiempo, Satse establecerá contacto con administraciones públicas, partidos políticos, el Ministerio de Sanidad y otras instituciones para que se sumen a esta iniciativa.  
Esta acción forma parte de la campaña "La Sanidad de merecemos. Ley de ratios enfermeras" cuyo objetivo es ampliar las plantillas enfermeras por ley. De esta forma en los hospitales habría seis u ocho pacientes por enfermera y en los centros de salud un máximo de 1500. 
Si aún estáis a tiempo de firmar hacedlo, ya seáis estudiantes, profesionales o pacientes, animaos a formar parte de esta campaña tan necesaria, conseguir una atención sanitaria más segura y de mayor calidad depende de todos. 

MIEMBRO FANTASMA

¡¡Bienvenidos una semana más al blog!!

Hoy les hablaré sobre algo que se conoce como el MIEMBRO FANTASMA. 
el miembro fantasma es un síndrome que padecen las personas a las que recientemente se les ha amputado alguna extremidad o parte de esta.
este síndrome consiste en que la persona a la que le han amputado algún miembro sigue percibiendo estímulos como si ese miembro siguiera funcionando con el resto del cuerpo, es decir, que la persona cree que su extremidad amputada sigue ahí, aunque realmente ya no esté.

¿Cómo funciona este tipo de síndromes? actualmente la explicación del miembro fantasma sigue en discusión: 

Antes se creía que era porque el cerebro seguía recibiendo mensajes de los nervios que originalmente llevaban los impulsos del miembro amputado. 

Existe otra explicación más posible a día de hoy, y es que el cerebro sigue teniendo un área dedicada a esa parte del cuerpo que ha sido amputada, y por ello, el paciente sigue sintiendo ese miembro, porque ante la ausencia de estímulos que  pertenezcan a la extremidad amputada, el área del cerebro de esa zona creará sus propios impulsos que crea más coherentes. Además, después de la amputación, el área que queda sin función puede ser invadida por áreas vecinas, y por tanto, utiliza sensaciones de otras partes del cuerpo hacia el miembro amputado. 

Aquí os dejo un vídeo para entender mejor en qué consiste este síndrome del miembro fantasma. 

La autodiagnosis del SIDA

El pasado 1 de diciembre fue el Día Mundial del SIDA, el síndrome de la inmunodeficiencia adquirida. Esta es una de las enfermedades con más trascendencia en nuestra sociedad y uno de los principales problemas de salud pública. En la actualidad, la diferencia entre VIH y SIDA no está del todo clara así que empecemos por ahí:

• El VIH es un virus que afecta a nuestras células inmunitarias, las encargadas de protegernos frente a las enfermedades. Una persona que con VIH puede estar años sin desarrollar síntomas. 
• El SIDA es la enfermedad que deriva del virus y aparece cuando la infección se encuentra en su estado más avanzado.

El VIH se puede transmitir a través de varias vías: por mantener relaciones sexuales sin métodos de protección, por contacto con sangre contaminada y por vía materno infantil en la que la madre puede transmitir la infección a su hijo durante el embarazo, el parto o incluso la lactancia. 

Aunque los tratamientos antirretrovirales impiden la multiplicación del VIH en el organismo, no existen medicamentos preventivos para evitar la infección ni tratamiento específico contra esta enfermedad.

Dado que la clínica del SIDA puede tardar años en aparecer y que en el primer momento de la infección los síntomas pueden ser anodinos (como tos, malestar) existen muchas personas que no saben que están infectados. Sin embargo, ahora la detección del VIH puede hacerse de forma muy sencilla gracias al "autotest VIH", una prueba autorrealizable que permite identificar la infección que se haya producido al menos 3 meses antes. En tan solo 15 minutos y gracias a una gota de sangre extraída de la yema del dedo la persona podrá comprobar si es portadora.

Dieta mediterránea: salud y platos deliciosos

Todos hemos oído hablar de la famosísima dieta mediterránea y sus beneficios pero, que es realmente? La dieta mediterránea no sólo es una pauta nutricional, constituye todo un estilo de vida saludable y una valiosa herencia cultural. Posee muchos beneficios cardiovasculares como la disminución del riesgo de arritmias y la inflamación, reduce el colesterol y la presión arterial, previene la diabetes mellitus y recientemente se ha demostrado que retrasa la enfermedad del Alzheimer